(圖暫放,待設計另做圖)

旅行與生活最重要的 就是一晚的舒適好眠
透過近30年、超過百萬旅客真實的睡眠反饋
我們找出3大人氣枕頭類型

讓「五星好眠管家-飯店訂製枕」包辦你的一夜好眠!

 

【三大人氣枕頭類型】

❶ 蓬鬆柔軟,溫柔包覆:好眠羽絨枕 蓬鬆柔軟款、加高支撐款

❷ 加高支撐,完整釋壓:彈性乳膠枕、涼感記憶枕

❸ 防螨抗菌,過敏兒必備:防螨杜邦枕   

無論你喜歡軟枕、硬枕,喜歡躺高或睡低,在煙波生活一定能找到專屬你的命定好枕!

 

【一夜好眠的關鍵】

你喜歡仰睡或側睡呢?無論是側睡、仰睡或趴睡,枕頭的軟硬及高度,就是一夜好眠的關鍵!

(+枕頭太高太低示意圖,待做圖)

 

枕頭睡太低?

下巴高度超過額頭,下意識會用手臂或手掌墊高頭部,可能覺得呼吸不順暢,容易常用嘴巴呼吸,可能導致打呼、流口水等狀況發生。若枕頭太低會使頭部後仰、位置低於心臟,可能導致血液循環差,容易浮腫。

 

枕頭睡太高? 

額頭高過下巴太多,感覺下巴下壓,呈低頭狀,或常從枕頭上滑下,或只枕到頭而脖子沒有支撐,都表示枕頭太高。枕頭太高會使頭部前傾、頸椎彎曲,容易導致肌肉緊繃、肩頸痠痛。

 

試試看一顆高度剛好的枕頭吧!(以入眠時習慣的姿勢為主)

仰躺:習慣以仰躺姿勢入眠者,可挑選和自己拳頭立起來時的高度相當的枕頭。仰躺時,下巴需略低於額頭2-5度左右,讓頸椎能自然放鬆,肩頸和枕頭間不能有空隙,最重要的是,呼吸順暢無胸悶感。

(+仰躺示意圖,待做圖)

 

側睡:65%的人習慣側睡姿勢入眠,側睡時需注意讓枕頭高度需與自己單側肩寬高度相同,並讓鼻子、頸部和身體中心線一致,可以選擇高度約等於1.5拳頭高度的枕頭,讓枕頭高度能服貼頸部,給予良好的支撐,讓脊椎在側睡時仍能保持呈一直線。

(+側躺示意圖,待做圖)

 

長期睡眠姿勢不足會為頸椎帶來傷害,每個人的身形與體重都不同,建議可依公式:(肩寬-頭寬)÷2來計算合適的枕頭,或直接挑選8~15cm以內的枕頭高度來試躺也可更容易選出合適的枕頭。

(+枕頭高度示意圖,待做圖)

 

除了枕頭的高度,枕頭軟硬度也是一夜好眠的關鍵!柔軟蓬鬆的枕頭或許相當有吸引力,但卻不見得適合每一個人,透過睡眠姿勢來挑選枕頭,能選出更支撐頸部與脊椎及貼合需求的枕頭

 

仰睡:因頭部與頸部所需支撐力最少,可選擇中等厚度的枕頭,避免因枕頭太厚太硬讓頸部懸空,或因太軟而無法支撐頭部

側睡:因頭部、膝蓋需要額外支撐力來使頸部及脊椎維持直線水平,建議挑選與單側肩等高的偏高硬枕頭來支撐頭部,以減輕肩膀壓力

趴睡:因趴睡時頭會轉向某一側,需要選擇較柔軟平坦的枕頭,以防止趴睡時頸部過度延伸到側面,讓頸部更貼合脊椎並減輕壓力

(+枕頭睡姿軟硬度偏好表,待做圖)

 

另外提供煙波生活五款枕頭的軟硬及支撐力一覽表,喜歡高支撐力就選涼感記憶枕,想要柔軟和支撐力兼具就選好眠羽絨枕加高支撐款

(圖暫放,待設計另做圖)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【五款枕頭詳細資訊表】讓你一眼選出命中好枕

(圖暫放,待設計另做圖)

 

 

 

 

 

 

 

 

     

 

防螨杜邦枕|過敏兒首選,抗菌無塵螨

使用獨家專利七孔纖維,具優良排濕及散熱性,維持枕頭自然乾爽

物理性防螨抗菌,枕心可機洗、可低溫烘乾,經久耐用

 

涼感記憶枕|釋壓NO.1,完美貼合頭頸曲線

低回彈海綿,配合頭頸曲線自動塑型,完整釋壓

並依照睡眠時的高度,創造絕佳支撐性與睡眠角度,達到完美舒適感

 

彈性乳膠枕|高支撐Q彈性,極涼爽舒適感

特殊多孔隙棉體,能吸收人體熱氣,並有極好排濕性

躺感柔軟Q彈,正面躺下能平均受力分散頭部壓力,側睡能讓肩頸充分舒展

 

好眠羽絨枕|絕佳透氣蓬鬆感,如躺睡雲端(共兩款可供選擇)

-蓬鬆柔軟款:高蓬鬆度,能將人體排放的溼氣快速排除,配合頭頸曲線輕柔塑出凹陷範圍,建議可與其他款枕頭一起搭配入睡

-加高支撐款:20D/80F水鳥羽絨完美比例,高支撐力、高回復性,煙波集團飯店客房內使用,百萬人真實享受的飯店訂製款羽絨枕

 

【五星好眠關鍵秘訣】

想要舒適好眠,建議你一顆軟枕搭配一顆硬枕

躺臥在床上時也能隨時配合使用需求,調整枕頭高度

仰睡時將枕頭放在膝蓋下;側睡時將枕頭夾在兩腿之間

 

 喜歡羽絨蓬鬆感->建議搭配一顆軟枕+一顆硬枕

 喜歡支撐舒適感->記憶枕+乳膠枕

 過敏兒推薦首選->防螨抗菌、可機洗的杜邦枕+記憶枕/乳膠枕

 

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